En Bretagne, des dispositions ont été prises pour améliorer l’équilibre des seniors de plus de 60 ans, afin de réduire les risques de chutes et d’améliorer leur sécurité, à la maison comme à l’extérieur.
Si à la maison, les personnes âgées peuvent bénéficier d’aménagements divers pour leur confort, comme les monte-escaliers et autres matériels proposés par Indépendance Royale, à l’extérieur, elles peuvent être confrontées à des obstacles, provoquant des chutes souvent dangereuses.
En effet, chaque année, en France, 2 millions de seniors de 60 ans et plus font une chute et on constate malheureusement près de 9.000 décès par an liés à une chute chez les séniors. Selon le kinésithérapeute Joseph Lotout : « Dans notre pays, la chute est la première cause d’entrée en institution et de perte d’autonomie ».
C’est pourquoi le Centre intercommunal d’action sociale (CIAS) de Centre-Armor a mis en place une action de sensibilisation destinée aux seniors, pour les inciter à améliorer leur équilibre et réduire ainsi le risque de chutes.
Par exemple, dans les communes de Plaintel et Ploeuc-sur-Lié, des actions de préventions sont organisées en collaboration avec l’association Kiné Ouest-Prévention.
Ces sessions de prévention, appelées Equili’Breizh, comptent 8 séances d’une durée d’une heure et demie et sont animées par des kinésithérapeutes : chaque séance vise à entretenir la souplesse, améliorer la coordination des mouvements et évaluer l’équilibre des personnes âgées. Des techniques d’aide à se relever après une chute sont aussi transmises aux participants, en cas de chute.
Selon un animateur de l’atelier : « Les statistiques montrent chez les participants une diminution des chutes, une amélioration de l’équilibre, une plus grande aisance au relevé du sol, une meilleure confiance en soi et pour certains la reprise d’activités physiques et sociales ».
Ces actions sont vivement appréciées des seniors car elles permettent de dépister d’éventuels troubles de l’équilibre et prévenir la chute avant qu’elle ne cause des dégâts irréversibles.
